腸の中には免疫のセンターがあるんです。だから腸内環境が大切

腸の中に免疫のセンターがある

免疫についての解説一覧

リンパ球のＴ細胞の中には、攻撃力が強いキラーＴ細胞やナチュラルキラー細胞がありますが、Ｔ細胞は骨髄の中で生まれて、胸腺で成長していきます。胸腺の機能は４０歳ころから低下していくため、このころから免疫は低下していきます。 　その代わりに、免疫のセンターは胸腺から腸管に移動していきます。 　腸管には無数の繊毛という突起があり、その表面積はテニスコートの１面分にも及ぶほどの広さがあります。食物と異物が混入して入ってくる腸管では、栄養成分と異物を識別されています。 　一つひとつの繊毛にはリンパ管が通っていて、この中に白血球やリンパ球が常に活躍しています。腸管の粘膜上にはリンパ管とつながっているパイエル板と呼ばれる白血球やリンパ球が集まっているところがあり、異物が入ってくるとパイエル板のマクロファージが働き、異物の情報を伝えます、そのことによって全身の免疫が高まっていきます。 　腸内には１０００兆個もの善玉菌と悪玉菌が棲みついているとされますが、悪玉菌が増えると腐敗が進み、便が黒く、硬くなり、便通が悪くなります。そのために腸管に汚れが残るようになり、腸管免疫が腸内の異物と触れにくくなり、その結果、免疫が働きにくくなります。 　また、悪玉菌は腸内の腐敗を進めることによって毒素（有害物質）が発生しますが、この毒度は腸壁から血液中に入ります。この毒素を処理するために免疫細胞が働く分だけ、他の免疫への対応が遅れ、全体的に免疫力が低下することになります。

免疫についての解説一覧

残念なことに男性は女性よりも免疫力が弱いんです

男性は女性よりも免疫力が弱い

免疫についての解説一覧

体を病原菌などから守っている免疫は、免疫細胞のＴ細胞とＢ細胞が軍隊のように戦うことで保たれていますが、免疫の強さは、免疫細胞の数と活動によって決まるものではありません。 　男性と女性を比べると、がんで亡くなる人の数は男性では女性の１.５倍ほどになっています。それだけ男性は弱いということですが、一つにはホルモンが関係しています。女性ホルモンはリンパ球のＢ細胞が抗体を作る力を高めるのに対して、男性ホルモンは逆に抗体を作る力を弱めてしまいます。抗体は病原菌などを直接、攻撃していくものです。 　男性はストレスに弱いことが指摘されていますが、精神的なストレスが高まると病原菌などを察知するレーダーの能力が落ちて、免疫細胞の働きも低下していきます。男性はストレスがかかる場面にいることが多いうえに、そもそもストレスに弱い脳となっています。 　脳は創造的な働きをする右脳と機械的な働きを得意とする左脳に分けられます。右脳と左脳は脳梁というブリッジで結ばれていますが、女性の脳梁の太さは男性の２倍もあって、左右の脳をバランスよく使うことができるために、ストレスがたまりにくくなっているのです。

免疫についての解説一覧

免疫は体を守る軍隊みたいなものなんです（専守防衛）

免疫は体を守る軍隊だ

免疫についての解説一覧

免疫は軍隊にたとえられますが、どんなに強い軍隊であっても外敵と味方の区別ができないのでは、的確に外敵だけを攻撃することはできません。そこで免疫を有効に働かせて外敵と戦うためには、まずはレーダーに当たる外敵と味方を識別する能力が必要になります。このレーダーの役目をしているのは、自律神経やホルモン調整などを行っている中枢神経です。 　実際に免疫を司っているのは免疫細胞と呼ばれる白血球とリンパ球です。白血球もリンパ球も血液中や細胞の周りなど全身をパトロールしていて、外敵を発見したら、そこに集まって処理を始めます。 　白血球は好中球とマクロファージに大きく分けられます。好中球は小さな白血球で、病原菌や有害物質などを食べるようにして内部に取り込んで分解・処理していきます。一つひとつは小さくて、処理できる量も限られているものの、非常に数が多く、数の力で対応しています。好中球は軍隊でいえば軽装備しか持っていない歩兵に相当します。 　マクロファージは大きな白血球で、数多くの外敵を貪食します。貪食とは、盛んに内部に取り込んで処理することをいいます。戦車のように大量の外敵と戦えるわけですが、好中球が単純に外敵を食べて処理するだけなのに対して、マクロファージは、どんな種類の外敵を、どれくらい処理したのかというサインに当たる物質（サイトカイン）を外に出します。このサインを受けて、次により強い軍隊に当たるリンパ球が働き出します。 　リンパ球にはＢ細胞とＴ細胞とがあります。Ｂ細胞は骨髄で増殖するもので、外敵に合わせた抗体を作り出して外敵と戦います。抗体は１種類の外敵にだけ有効なもので、その抗体を作る情報はＢ細胞の中に組み込まれています。つまり、未知の外敵に対してＢ細胞は、あらかじめ未知の情報を膨大に準備していることになります。 　Ｔ細胞は骨髄で作られたあと、胸腺で育って能力を高めていきます。Ｔ細胞には、その役目によってヘルパーＴ細胞、キラーＴ細胞、サプレッサーＴ細胞、ナチュラルキラー細胞という４つの種類があります。 　ヘルパーＴ細胞は、Ｂ細胞が抗体を作り出すのを助けます。キラーＴ細胞は、外敵を直接的に攻撃するミサイルのようなものです。キラー細胞は働きすぎて外敵だけでなく味方である自分の体の細胞を傷つけることがありますが、働きすぎを抑えて免疫作用を調整するのがサプレッサーＴ細胞の役割です。そして、ナチュラルキラー細胞は腫瘍を主に攻撃して破壊します。 　Ｔ細胞は胸腺で育っていきますが、胸腺は１５歳まで成長し、それ以降は退縮していき、４０歳を過ぎると機能が失われていきます。４０歳を過ぎると免疫が低下し続けるのは、胸腺の機能が低下して、Ｔ細胞の働きが低下することに関係しているのです。 　免疫は、このようにレーダーによって外敵の種類を判断したあとは、外敵に合わせて免疫細胞が組み合わされて働き、最も効果的に外敵を攻撃、破壊するような仕組みになっています。

免疫についての解説一覧

免疫は病原菌と闘うメカニズムのことなんです

病原菌と闘うメカニズム

免疫についての解説一覧

生きている人間は、決して腐ることはありません。それは生きている人間は免疫によって、細胞が病原菌などによって破壊されないように守られているからです。怪我が治るのも、がんやウイルスなどによって体が侵されないようにしているのも、すべて免疫が働いているからです。 　免疫は、病気と戦う力だと一般には説明されているようですが、正確には「体にとって必要なものと不必要な有害なものとを判別して、有害なものだけを攻撃する力」を指します。 　免疫というと白血球やリンパ球といった免疫細胞が有名で、軍隊のように外敵のタイプによって、最も効果的なチームを組んで対応しています。 　しかし、病気に負けない免疫の第一次防御ラインは、実は皮膚です。皮膚には常在菌と呼ばれる健康には害を与えない細菌などが棲み着いています。これらの常在菌がいるために、病原菌が体についたときには、常在菌が戦い、生き残った病原菌が傷や口などを通して体の中に入ってきます。常在菌によって、数が減らされ、生き残ったとしても弱っていれば、病原菌が体に入ってきても、被害は大きくはならないはずです。 　ところが、日本人は清潔になりすぎて、消毒などで常在菌までを殺菌・除菌しているために、第一次防御ラインが弱くなり、数多くの強い外敵が強いまま侵入してくるために、海外に行ったときに、食中毒や伝染病にかかりやすいということが起こります。不潔でよいということはありませんが、清潔にしすぎることで免疫が低下しているという事実は知っておくべきではないでしょうか。 　女性と男性とを比べると、常在菌の中でも強い免疫を発揮している乳酸菌の数は、圧倒的に女性のほうが多くなっています。これは、お腹の中に宿った赤ちゃんを守るための仕組みで、女性の皮膚には乳酸菌が多く、料理を手作りすることによって、この乳酸菌が家族の口にするものに入って、腸の中の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らしてくれます。悪玉菌は毒素を作り出し、この毒素を排除するために免疫細胞が働き、その分だけ病原菌などを退治する力が低下することになるので、善玉菌を増やす乳酸菌は大切な存在です。

免疫についての解説一覧

メロディアン㈱が消費者庁に届け出た機能性表示食品一覧（２品目）届出番号B538・B537

会社が増えてきたので、機能性表示食品まとめ一覧にまとめました。
⇒メロディアン株式会社

メロディアン株式会社が消費者庁に届け出た機能性表示食品を届け出順にまとめました。

メロディアン株式会社がどんな商品を扱っているか、全体像をつかんでおきましょう。

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メロディアン㈱製品一覧
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１件目

【届出番号】

B537

【届出日】

2017/2/17

【商品名】

黒酢飲料

【食品の区分】

加工食品(その他)

【機能性関与成分名】

酢酸 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 酢酸を含む製品一覧

【機能性説明】 本品には食酢の主成分である酢酸が含まれます。 酢酸には、肥満気味の方の内臓脂肪を減少させる機能があることが報告されています。 本品は、健常人で内臓脂肪が気になる方に適した食品です。

２件目

【届出番号】

B538

【届出日】

2017/2/17

【商品名】

すっぴんレモン

【食品の区分】

加工食品(その他)

【機能性関与成分名】

クエン酸 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 クエン酸を含む製品一覧

【機能性説明】 本品にはクエン酸が含まれます。 クエン酸は日常生活や運動後の疲労感を軽減することが報告されています。

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３件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

４件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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５件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

消費者庁に届出を行った会社一覧

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ジャパンフューチャー㈱が消費者庁に届け出た機能性表示食品一覧（１品目）届出番号

会社が増えてきたので、機能性表示食品まとめ一覧にまとめました。
⇒ジャパンフューチャー株式会社

ジャパンフューチャー株式会社が消費者庁に届け出た機能性表示食品を届け出順にまとめました。

ジャパンフューチャー株式会社がどんな商品を扱っているか、全体像をつかんでおきましょう。

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ジャパンフューチャー㈱製品一覧
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１件目

【届出番号】

B535

【届出日】

2017/2/17

【商品名】

アスタリセット

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)

【機能性関与成分名】

アスタキサンチン 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 アスタキサンチンを含む製品一覧

【機能性説明】 本品にはアスタキサンチンが含まれます。 アスタキサンチンは眼のピント調節機能をサポートすることが報告されています。

２件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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３件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

４件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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５件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

消費者庁に届出を行った会社一覧

【機能性表示食品参考書】

機能性表示食品 価格：864円（税込、送料無料) (2016/11/20時点)

フジパン㈱が消費者庁に届け出た機能性表示食品一覧（１品目）届出番号B533

会社が増えてきたので、機能性表示食品まとめ一覧にまとめました。
⇒フジパン株式会社

フジパン株式会社が消費者庁に届け出た機能性表示食品を届け出順にまとめました。

フジパン株式会社がどんな商品を扱っているか、全体像をつかんでおきましょう。

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フジパン㈱製品一覧
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１件目

【届出番号】

B533

【届出日】

2017/2/16

【商品名】

もちふわロール

【食品の区分】

加工食品(その他)

【機能性関与成分名】

難消化性デキストリン（食物繊維） 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 難消化性デキストリンを含む製品一覧

【機能性説明】 本品には難消化性デキストリン（食物繊維）が含まれます。 難消化性デキストリン（食物繊維）には、食事から摂取した糖や脂肪の吸収を抑えるので、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を抑える機能があることが報告されています。

２件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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３件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

４件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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５件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

消費者庁に届出を行った会社一覧

【機能性表示食品参考書】

機能性表示食品 価格：864円（税込、送料無料) (2016/11/20時点)

㈱三協が消費者庁に届け出た機能性表示食品一覧（１品目）届出番号B522

会社が増えてきたので、機能性表示食品まとめ一覧にまとめました。
⇒株式会社三協

株式会社三協が消費者庁に届け出た機能性表示食品を届け出順にまとめました。

株式会社三協がどんな商品を扱っているか、全体像をつかんでおきましょう。

【楽天市場（画像あり）】
㈱三協製品一覧
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１件目

【届出番号】

B522

【届出日】

2017/2/10

【商品名】

還元型コエンザイムＱ１０（キューテン）

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)

【機能性関与成分名】

還元型コエンザイムQ10 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 還元型コエンザイムQ10を含む製品一覧

【機能性説明】 還元型コエンザイムＱ１０（キューテン）には還元型コエンザイムQ10が含まれます。 還元型コエンザイムQ10は、日常の生活により生じる一過性の身体的な疲労感の軽減に役立つことが報告されています。

２件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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３件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

４件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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５件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

消費者庁に届出を行った会社一覧

【機能性表示食品参考書】

機能性表示食品 価格：864円（税込、送料無料) (2016/11/20時点)

㈱サンギが消費者庁に届け出た機能性表示食品一覧（１品目）届出番号B516

会社が増えてきたので、機能性表示食品まとめ一覧にまとめました。
⇒株式会社サンギ

株式会社サンギが消費者庁に届け出た機能性表示食品を届け出順にまとめました。

株式会社サンギがどんな商品を扱っているか、全体像をつかんでおきましょう。

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㈱サンギ製品一覧
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１件目

【届出番号】

B516

【届出日】

2017/2/7

【商品名】

おから茶

【食品の区分】

加工食品(その他)

【機能性関与成分名】

難消化性デキストリン（食物繊維） 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 難消化性デキストリンを含む製品一覧

【機能性説明】 おから茶にに含まれる難消化性デキストリン（食物繊維）は、食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて、食後の中性脂肪の上昇を抑制する機能があることが報告されています。

２件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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３件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

４件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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５件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

消費者庁に届出を行った会社一覧

【機能性表示食品参考書】

機能性表示食品 価格：864円（税込、送料無料) (2016/11/20時点)

㈱ジャテックスが消費者庁に届け出た機能性表示食品一覧（１品目）届出番号B505

会社が増えてきたので、機能性表示食品まとめ一覧にまとめました。
⇒株式会社ジャテックス

株式会社ジャテックスが消費者庁に届け出た機能性表示食品を届け出順にまとめました。

株式会社ジャテックスがどんな商品を扱っているか、全体像をつかんでおきましょう。

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㈱ジャテックス製品一覧
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１件目

【届出番号】

B505

【届出日】

2017/2/2

【商品名】

遥香　ヒアルロン酸プラス

【食品の区分】

加工食品(その他)

【機能性関与成分名】

ヒアルロン酸Na 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ヒアルロン酸Ｎａを含む製品一覧

【機能性説明】 本品にはヒアルロン酸Naが含まれます。 ヒアルロン酸Naには肌の水分保持をアシストする機能があることが報告されています。

２件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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３件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

４件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

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５件目

【届出番号】

■

【届出日】

■

【商品名】

■

【食品の区分】

加工食品(サプリメント形状)　加工食品(その他)　 生鮮食品

【機能性関与成分名】

■ 同様の成分で他社の商品を見ておきましょう。 【楽天市場（画像あり）】 ■

【機能性説明】 ■

消費者庁に届出を行った会社一覧

【機能性表示食品参考書】

機能性表示食品 価格：864円（税込、送料無料) (2016/11/20時点)